华商管理论坛：情绪与压力管理

 

主办：暨南大学管理学院  智联招聘

时间：2011年4月28日（星期四） 9:00—17:00

地点：管理学院101

备注：1、参加论坛请点击 “华商管理论坛预约系统”（/bookforum）进行预约登记，请详细填写个人信息。

2、暨南大学MBA、EMBA学生和校友优先。

3、报名截止时间为论坛举办前两天的下午17：00之前。

4、预约成功与否，暨南大学均会短信通知，通知时间为论坛举办前一天。

5、请凭有效证件入场。

 

课程大纲：

一 情绪与压力管理全新思维

我们的处境--情绪资本时代

情绪与生理--相关的两大身体系统

自我情绪体知4象限坐标

压力与情绪管理的绝对与相对逻辑认知

 

二 用“心”实现情绪的转换

情绪的测量、心脑沟通与心脏智能

HRV心率变异性曲线与情绪的关联

Quick Coherence 快速和谐法

Heart-Link 人际互动技术

 

三 应用篇-让一切随心而变

转变视角-建立客观与中立的人生态度

节奏调整,避免主观臆断所带来的认知偏差

积极情感对生活的意义、快速和谐法的应用与实践

制定科学的阶段性行动计划

和谐的意义

 

讲师介绍：

宋琦老师：智联招聘特邀高级培训讲师、人众人教育（GROUP）高级培训师、人力资源管理专家

    从事培训工作近10年，迄今为止已经为近百个单位上万名员工主持过包括团队、领导力、顾问式专业销售技巧、压力及情绪管理等课程，并为多家参训单位列为指定培训导师。

曾主持培训的企业包括：ABB中国、NOKIA、杜邦、南方基金、延锋伟世通、深圳发展银行、中国银行、交通银行、中国工商银行、四川省委党校、远洋房产、中山完美、西南航空、百安居、万科房地产、深圳移动、东莞移动、天翔、DHL、深圳招商银行、蛇口集装箱码头、清华大学EMBA、上海交通大学EMBA、长江商学院MBA、复旦大学MBA、美的集团、DHL、屈臣氏、上海市委党校、上海市委组织部、上海证监局、平安证券等。